Από Θεραπεύομενες του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών

1. Αφροδίτη, δεν χρειάζεται να στεναχωριέσαι. Συμβαίνουν τέτοια πράγματα, έτσι είναι η ζωή. Να ξέρεις, όμως, πως ότι κι αν γίνεται, ότι κι αν λένε, ότι κι αν κάνεις αξίζεις. Δυστυχώς δε μπορείς να μπεις στο μυαλό των άλλων και να τους κάνεις να σε πιστέψουν. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι ν’ αλλάξεις το δικό σου μυαλό, τις δικές σου σκέψεις. Δες το και σαν μια ευκαιρία να μάθεις να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου και να τον αγαπάς παρά τα όσα λένε οι άλλοι βάζοντας έτσι τη δική σου γνώμη πιο πάνω από των άλλων (όσο αφορά τον εαυτό σου).Θα περάσει, μην ανησυχείς γι’ αυτό και να μην φοβάσαι τους ανθρώπους γιατί δεν είναι όλοι έτσι. Το ότι κάποιοι θεώρησαν «κακό» κάτι που έκανες, δεν σημαίνει ότι είσαι κακιά. Ήταν αδικία αυτό που έγινε και παρ’ το ως έτσι, μην αισθάνεσαι ενοχές γι’ αυτό.

********

2. Η αλήθεια είναι ότι δεν θα ήθελα να σε ξέρω. Ούτε το όνομά σου, ούτε το πώς είσαι. Μπήκες όμως στη ζωή μου και σε γνώρισα! Σε μισώ θέλω να σε βγάλω από την ζωή μου. Αυτό είναι το πρώτο που σκέφτομαι, αλλά πώς γίνεται μαζί σου να περνάω όλες τις δύσκολες στιγμές; Το ξέρω ότι είσαι η μόνη που μαζί σου ξεχνώ ότι με στεναχωρεί, ότι με πονάει. Μετά όμως; Αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση. Μετά αρχίζουν οι ενοχές, οι τύψεις και το πρόβλημα μου συνεχίζεται. Ένας κύκλος που μεγαλώνει, Ένας κύκλος που στο κέντρο είσαι εσύ. Με κοιτάς και με κοροϊδεύεις. Το ξέρεις ότι δε μπορώ να σε ξεχάσω, είσαι σίγουρη γι΄αυτό. Όσο κι αν φωνάζω ότι δε σε θέλω, το ξέρεις ότι μόνη μου θα σε φέρω πίσω. Είσαι η καλύτερή μου φίλη και ο χειρότερος εχθρός μου. Σ’ έχω ανάγκη και σε διώχνω. Με κάνεις χαρούμενη και μετά με γεμίζεις τύψεις κα ενοχές.
Δεν μπορώ να σε διώξω, δε θέλω ακόμα. Η ευχαρίστηση που μου προσφέρεις και η σιγουριά ότι πάντα μαζί σου θα ξεχνώ τον πόνο μου, με κάνουν να μη θέλω να σε διώξω. Πολλές φορές σε βλέπω να είμαστε αντίπαλοι σ’ έναν αγώνα ξιφομαχίας. Δυστυχώς τις περισσότερες φορές έχεις καταφέρει να με νικήσεις. Ο αγώνας όμως συνεχίζεται. Σύντομα εγώ θα είμαι ο νικητής που θα σου βγάλει τη μάσκα και θα δουν όλοι και εγώ μαζί πόσο αδύναμη και μιαρή είσαι.

********

3. Αγαπητή βουλιμία,
Είμαι καλά, έτσι δεν συνηθίζεται να ξεκινάει ένα τυπικό γράμμα; Λοιπόν, είμαι καλά και δεν επιθυμώ το ίδιο και για εσένα!
Η αλήθεια είναι πως δε μου είναι τόσο ξεκάθαρο αν σε ξέρω τόσο καλά όσο νομίζω!; Επίσης, δεν μπορώ να πω με βεβαιότητα πως έχω πάρει το «πάνω χέρι» στη σχέση μας. Με άλλα λόγια αν σε ελέγχω ή με ελέγχεις. Πιστεύω πως έχω αρχίσει να ελέγχω τη μεταξύ μας σχέση και πιστεύω πως θα συνεχίσω να το κάνω. Στόχος μου; Να σε βγάλω από τη ζωή μου εντελώς.
Ξέρεις κάτι; Βαρέθηκα πια! Συναντηθήκαμε αρκετά χρόνια πριν, δεν ξέρω πόσα, ομολογώ πως μου προσέφερες πολλά. Με την παρέα σου ηρεμούσα, κατάπινα πράγματα, που αν τα έβγαζα δε θα τα άντεχα και θα ταράζονταν ισορροπίες. Μου έκανες παρέα στη μοναξιά μου. Θα ήταν άδικο να μη σου αναγνωρίσω όλα όσα έκανες για εμένα. Σ’ ευχαριστώ! Από την άλλη είμαι θυμωμένη μαζί σου, γιατί προσφέροντας μου όλα αυτά με καθήλωσες, ύψωσα τείχη γύρω μου και το μόνο πρόβλημα που έβλεπα ήταν τα κιλά μου, τίποτε άλλο.
Αυτά αλλάζουν τώρα, εγώ έχω αλλάξει. Θέλω να δοκιμάσω άλλες σχέσεις, με άλλους τρόπους. Ας χωρίσουμε λοιπόν σαν φίλες που αγαπήθηκαν πολύ…
Αν και αυτό δε θα γίνει αμέσως, εύχομαι να αποχαιρετιστούμε, οριστικά, σύντομα.

********

4. Όταν άκουγα παλιά το όνομά σου, σε θεωρούσα πολύ κακιά και δεν ήθελα ποτέ να σε γνωρίσω από κοντά. Όταν, συνειδητοποίησα ότι αποτελούσες κομμάτι μου για πολλά χρόνια, έπαθα σοκ. Σε μίσησα πάρα πολύ και δεν ήθελα ν’ ακούω ούτε το όνομά σου.
Τώρα, που όλα είναι πιο ξεκάθαρα μέσα μου, βλέπω ότι με βοήθησες πολλές φορές να ξεπεράσω δύσκολες καταστάσεις. Δεν μπορώ να ξέρω αν δεν ήσουν εσύ, τι θα έκανα μόνη μου!; Θέλω λοιπόν να σε ευχαριστήσω για τη βοήθειά σου, την παρέα που μου έκανες και να σου ζητήσω συγνώμη που σε χρησιμοποίησα σαν στήριγμά μου! Αλλά ξέρεις ο καθένας έχει το ρόλο του και ο δικός σου είναι αυτός.
Τώρα αισθάνομαι πιο δυνατή και δε θα χρειαστώ ξανά τη βοήθειά σου. Θέλω να ακούω για εσένα. Να ξέρεις ότι δε σου κρατάω κακία για τα παραπάνω κιλά που έχω, αντιθέτως ευχαριστώ το Θεό γιατί σε είχα όταν σε χρειαζόμουν.

********

5. Βασικά η βουλιμία για εμένα είναι εχθρός. Πολύ θα ήθελα να ξυπνήσω μία μέρα και να τα έχω καλά και με το φαΐ και με το σώμα μου. Θα ήθελα να τρώω ότι θέλω χωρίς να με τρώει και να έχω τύψεις. Δεν περνάει λεπτό την ημέρα που να μη σκέφτομαι το φαγητό, σε σχέση δηλαδή τι πρέπει να φάω για να αδυνατίσω και όχι τι θα ήθελα να φάω γιατί μου αρέσει. Όταν τρώω με πρόγραμμα είμαι συναισθηματικά μια χαρά και σε σχέση με αυτός. Όταν έχω τα χάλια μου και ξεσπάω στο φαγητό κάνοντας βουλιμικό, έχω τόσες τύψεις που δεν μπορώ ν’ αντέξω, αισθάνομαι πως θα με απορρίψουν όλοι εάν αφήσω αυτό το φαΐ μέσα μου και προστεθεί στο βάρος μου, γι’ αυτό τρέχω στην τουαλέτα και το βγάζω. Θα ήθελα να σταματήσει αυτό, να χαίρομαι το φαγητό που τρώω και όχι να με τρώει, να χάσω οπωσδήποτε βάρος και αν υπάρξουν φορές που ξεφεύγω από το πρόγραμμα να μη με πιάνει αυτός ο πανικός, να λέω αύριο μέρα είναι τα πράγματα θα είναι καλύτερα, θα φάω λίγο και όλα θα είναι καλά.

********

6. Μου είναι πολύ γνώριμο το πρόσωπό σου. Παρόλο που μου φέρνει στο μυαλό πίκρες, απογοητεύσεις, είναι ταυτόχρονα το πιο οικείο συναίσθημα συμπάθειας, αγάπης και αλληλοεκτίμησης. Θα ήθελα να σε βγάλω απ’ τη ζωή μου. Να έκανα ένα τσακ και εξαφανιζόσουν και να μη σε ξαναέβλεπα μπροστά μου. Όμως μόνο που το σκέφτομαι με πιάνει τρόμος, πανικός. Και μετά ποιον θα έχω να με συντροφεύει στη μοναξιά μου, στη λύπη μου, μπορεί και στη χαρά μου; Με ποιον θα νιώθω αγαλλίαση, ανακούφιση και συνάμα πόνο; Παλεύω μέσα μου κα έξω μου να σου δώσω χαστούκια να πονέσεις, κάποτε τα καταφέρνω, κάποτε όχι. Όμως εγώ θα παλεύω μέχρι τελικά να σε πετάξω έξω από την καρδιά μου και να μπορέσω να ζήσω χωρίς να “να πιστεύω – δε πιστεύω” ότι με κρατάς από το λαιμό.
Να ζήσω σαν άνθρωπος με τις επιλογές μου, με την ίδια μου τη ζωή στα δικά μου χέρια.

Σ’ αγαπώ και σε μισώ μαζί!

********
7. Αγαπημένη μου Βουλιμία σε μισώ!
Τόσα χρόνια μου στάθηκες στήριγμα και με βοήθησες να επιβιώσω και να μη τρελαθώ. Τώρα όμως θέλω να φύγεις από τη ζωή μου. Είμαι καλά και δε χρειάζομαι άλλο. Έχω βρει άλλο στήριγμα και μαζί του θα μπορέσω να πορευτώ από εδώ και εμπρός. Στηρίζομαι πια σε καλές φίλες που με βοηθούν και με καθοδηγούν και σ’ έναν άντρα που με αγαπάει και θέλει να με βοηθήσει, αρκεί να του δείξω το σωστό τρόπο.
Δεν θέλω να νομίζεις ότι είμαι αχάριστη απέναντί σου. Σου επέτρεψα να με βοηθήσεις γιατί δεν ήξερα κανέναν άλλον εκτός από εσένα. Τώρα όμως που βρέθηκαν άλλοι άνθρωποι να μου ανοίξουν τα μάτια, κατάλαβα πόσο λάθος έκανα που επέλεξα εσένα.
Θα σε θυμάμαι για πάντα αλλά δε θέλω να σε ξαναδώ ποτέ στη ζωή μου.

Αντίο

********

8. Η αλήθεια είναι βουλιμία πως υπήρξες ένα σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή μου, περάσαμε μαζί κάποιες ωραίες και κάποιες άσχημες στιγμές. Κι αυτό γιατί, κάποιες φορές σε έβλεπα σαν ευλογία και άλλες σαν κατάρα. Σου είχα ευγνωμοσύνη γιατί με έκανες να καταλάβω πράγματα και να προσεγγίσω την περισσότερο την αλήθεια μου, δείχνοντάς μου πως δεν είμαι το σώμα μου και ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να διαλυθεί. Από την άλλη όμως, όλες οι συνέπειες που κουβαλάς μου δημιούργησαν μεγάλο πρόβλημα. Μία από αυτές τις συνέπειες υπήρξε η αλλαγή του σώματός μου με την πρόσθεση αρκετών κιλών και μια και ήμουν επηρεασμένη από το πρότυπο του γυναικείου σώματος που προβάλουν τα Μ.Μ.Ε., υπήρξε οδυνηρή αυτή η αλλαγή, Επιπλέον, μια άλλη συνέπεια ήταν η αίσθηση απώλειας ελέγχου. Ως τότε, για εμένα, το να χάσω τον έλεγχο ήταν κάτι που απεχθανόμουν, φαντάσου. Έτσι σε είδα στην αρχή. Ευτυχώς, όμως, που δεν σε είδα σαν πρόβλημα και δεν αισθάνθηκα μειονεκτικά απέναντί στους άλλου ανθρώπους, επειδή ήρθες σε εμένα. Έτσι συνεχίζω να σε βλέπω και τώρα, σαν ευκαιρία, σαν ένα δάσκαλο που μου θυμίζεις πως πρέπει κάπου κάπου να αφήνω τον έλεγχο και ότι πρέπει να απολαμβάνω κάποια πράγματα, όπως το φαγητό χωρίς ενοχές. Ακόμη μου μαθαίνεις πως ένας άνθρωπος πρέπει να είναι ευτυχισμένος παρά τα κιλά του και ότι δεν είμαστε το σώμα μας αλλά κατέχουμε το σώμα μας.

Βραχώδης
Όμορφη
εΥκολη
Λαίμαργη
Ιατρός
Μεγάλη
ΚΕΝΤΡΙΚΗ
Ατρόμητη

********

2. Η αλήθεια είναι ότι δεν θα ήθελα να σε ξέρω. Ούτε το όνομά σου, ούτε το πώς είσαι. Μπήκες όμως στη ζωή μου και σε γνώρισα! Σε μισώ θέλω να σε βγάλω από την ζωή μου. Αυτό είναι το πρώτο που σκέφτομαι, αλλά πώς γίνεται μαζί σου να περνάω όλες τις δύσκολες στιγμές; Το ξέρω ότι είσαι η μόνη που μαζί σου ξεχνώ ότι με στεναχωρεί, ότι με πονάει. Μετά όμως; Αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση. Μετά αρχίζουν οι ενοχές, οι τύψεις και το πρόβλημα μου συνεχίζεται. Ένας κύκλος που μεγαλώνει, Ένας κύκλος που στο κέντρο είσαι εσύ. Με κοιτάς και με κοροϊδεύεις. Το ξέρεις ότι δε μπορώ να σε ξεχάσω, είσαι σίγουρη γι΄αυτό. Όσο κι αν φωνάζω ότι δε σε θέλω, το ξέρεις ότι μόνη μου θα σε φέρω πίσω. Είσαι η καλύτερή μου φίλη και ο χειρότερος εχθρός μου. Σ’ έχω ανάγκη και σε διώχνω. Με κάνεις χαρούμενη και μετά με γεμίζεις τύψεις κα ενοχές.
Δεν μπορώ να σε διώξω, δε θέλω ακόμα. Η ευχαρίστηση που μου προσφέρεις και η σιγουριά ότι πάντα μαζί σου θα ξεχνώ τον πόνο μου, με κάνουν να μη θέλω να σε διώξω. Πολλές φορές σε βλέπω να είμαστε αντίπαλοι σ’ έναν αγώνα ξιφομαχίας. Δυστυχώς τις περισσότερες φορές έχεις καταφέρει να με νικήσεις. Ο αγώνας όμως συνεχίζεται. Σύντομα εγώ θα είμαι ο νικητής που θα σου βγάλει τη μάσκα και θα δουν όλοι και εγώ μαζί πόσο αδύναμη και μιαρή είσαι.

********

3. Αγαπητή βουλιμία,
Είμαι καλά, έτσι δεν συνηθίζεται να ξεκινάει ένα τυπικό γράμμα; Λοιπόν, είμαι καλά και δεν επιθυμώ το ίδιο και για εσένα!
Η αλήθεια είναι πως δε μου είναι τόσο ξεκάθαρο αν σε ξέρω τόσο καλά όσο νομίζω!; Επίσης, δεν μπορώ να πω με βεβαιότητα πως έχω πάρει το «πάνω χέρι» στη σχέση μας. Με άλλα λόγια αν σε ελέγχω ή με ελέγχεις. Πιστεύω πως έχω αρχίσει να ελέγχω τη μεταξύ μας σχέση και πιστεύω πως θα συνεχίσω να το κάνω. Στόχος μου; Να σε βγάλω από τη ζωή μου εντελώς.
Ξέρεις κάτι; Βαρέθηκα πια! Συναντηθήκαμε αρκετά χρόνια πριν, δεν ξέρω πόσα, ομολογώ πως μου προσέφερες πολλά. Με την παρέα σου ηρεμούσα, κατάπινα πράγματα, που αν τα έβγαζα δε θα τα άντεχα και θα ταράζονταν ισορροπίες. Μου έκανες παρέα στη μοναξιά μου. Θα ήταν άδικο να μη σου αναγνωρίσω όλα όσα έκανες για εμένα. Σ’ ευχαριστώ! Από την άλλη είμαι θυμωμένη μαζί σου, γιατί προσφέροντας μου όλα αυτά με καθήλωσες, ύψωσα τείχη γύρω μου και το μόνο πρόβλημα που έβλεπα ήταν τα κιλά μου, τίποτε άλλο.
Αυτά αλλάζουν τώρα, εγώ έχω αλλάξει. Θέλω να δοκιμάσω άλλες σχέσεις, με άλλους τρόπους. Ας χωρίσουμε λοιπόν σαν φίλες που αγαπήθηκαν πολύ…
Αν και αυτό δε θα γίνει αμέσως, εύχομαι να αποχαιρετιστούμε, οριστικά, σύντομα.

********

4. Όταν άκουγα παλιά το όνομά σου, σε θεωρούσα πολύ κακιά και δεν ήθελα ποτέ να σε γνωρίσω από κοντά. Όταν, συνειδητοποίησα ότι αποτελούσες κομμάτι μου για πολλά χρόνια, έπαθα σοκ. Σε μίσησα πάρα πολύ και δεν ήθελα ν’ ακούω ούτε το όνομά σου.
Τώρα, που όλα είναι πιο ξεκάθαρα μέσα μου, βλέπω ότι με βοήθησες πολλές φορές να ξεπεράσω δύσκολες καταστάσεις. Δεν μπορώ να ξέρω αν δεν ήσουν εσύ, τι θα έκανα μόνη μου!; Θέλω λοιπόν να σε ευχαριστήσω για τη βοήθειά σου, την παρέα που μου έκανες και να σου ζητήσω συγνώμη που σε χρησιμοποίησα σαν στήριγμά μου! Αλλά ξέρεις ο καθένας έχει το ρόλο του και ο δικός σου είναι αυτός.
Τώρα αισθάνομαι πιο δυνατή και δε θα χρειαστώ ξανά τη βοήθειά σου. Θέλω να ακούω για εσένα. Να ξέρεις ότι δε σου κρατάω κακία για τα παραπάνω κιλά που έχω, αντιθέτως ευχαριστώ το Θεό γιατί σε είχα όταν σε χρειαζόμουν.

********

5. Βασικά η βουλιμία για εμένα είναι εχθρός. Πολύ θα ήθελα να ξυπνήσω μία μέρα και να τα έχω καλά και με το φαΐ και με το σώμα μου. Θα ήθελα να τρώω ότι θέλω χωρίς να με τρώει και να έχω τύψεις. Δεν περνάει λεπτό την ημέρα που να μη σκέφτομαι το φαγητό, σε σχέση δηλαδή τι πρέπει να φάω για να αδυνατίσω και όχι τι θα ήθελα να φάω γιατί μου αρέσει. Όταν τρώω με πρόγραμμα είμαι συναισθηματικά μια χαρά και σε σχέση με αυτός. Όταν έχω τα χάλια μου και ξεσπάω στο φαγητό κάνοντας βουλιμικό, έχω τόσες τύψεις που δεν μπορώ ν’ αντέξω, αισθάνομαι πως θα με απορρίψουν όλοι εάν αφήσω αυτό το φαΐ μέσα μου και προστεθεί στο βάρος μου, γι’ αυτό τρέχω στην τουαλέτα και το βγάζω. Θα ήθελα να σταματήσει αυτό, να χαίρομαι το φαγητό που τρώω και όχι να με τρώει, να χάσω οπωσδήποτε βάρος και αν υπάρξουν φορές που ξεφεύγω από το πρόγραμμα να μη με πιάνει αυτός ο πανικός, να λέω αύριο μέρα είναι τα πράγματα θα είναι καλύτερα, θα φάω λίγο και όλα θα είναι καλά.

********

6. Μου είναι πολύ γνώριμο το πρόσωπό σου. Παρόλο που μου φέρνει στο μυαλό πίκρες, απογοητεύσεις, είναι ταυτόχρονα το πιο οικείο συναίσθημα συμπάθειας, αγάπης και αλληλοεκτίμησης. Θα ήθελα να σε βγάλω απ’ τη ζωή μου. Να έκανα ένα τσακ και εξαφανιζόσουν και να μη σε ξαναέβλεπα μπροστά μου. Όμως μόνο που το σκέφτομαι με πιάνει τρόμος, πανικός. Και μετά ποιον θα έχω να με συντροφεύει στη μοναξιά μου, στη λύπη μου, μπορεί και στη χαρά μου; Με ποιον θα νιώθω αγαλλίαση, ανακούφιση και συνάμα πόνο; Παλεύω μέσα μου κα έξω μου να σου δώσω χαστούκια να πονέσεις, κάποτε τα καταφέρνω, κάποτε όχι. Όμως εγώ θα παλεύω μέχρι τελικά να σε πετάξω έξω από την καρδιά μου και να μπορέσω να ζήσω χωρίς να “να πιστεύω – δε πιστεύω” ότι με κρατάς από το λαιμό.
Να ζήσω σαν άνθρωπος με τις επιλογές μου, με την ίδια μου τη ζωή στα δικά μου χέρια.

Σ’ αγαπώ και σε μισώ μαζί!

********
7. Αγαπημένη μου Βουλιμία σε μισώ!
Τόσα χρόνια μου στάθηκες στήριγμα και με βοήθησες να επιβιώσω και να μη τρελαθώ. Τώρα όμως θέλω να φύγεις από τη ζωή μου. Είμαι καλά και δε χρειάζομαι άλλο. Έχω βρει άλλο στήριγμα και μαζί του θα μπορέσω να πορευτώ από εδώ και εμπρός. Στηρίζομαι πια σε καλές φίλες που με βοηθούν και με καθοδηγούν και σ’ έναν άντρα που με αγαπάει και θέλει να με βοηθήσει, αρκεί να του δείξω το σωστό τρόπο.
Δεν θέλω να νομίζεις ότι είμαι αχάριστη απέναντί σου. Σου επέτρεψα να με βοηθήσεις γιατί δεν ήξερα κανέναν άλλον εκτός από εσένα. Τώρα όμως που βρέθηκαν άλλοι άνθρωποι να μου ανοίξουν τα μάτια, κατάλαβα πόσο λάθος έκανα που επέλεξα εσένα.
Θα σε θυμάμαι για πάντα αλλά δε θέλω να σε ξαναδώ ποτέ στη ζωή μου.

Αντίο

********

8. Η αλήθεια είναι βουλιμία πως υπήρξες ένα σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή μου, περάσαμε μαζί κάποιες ωραίες και κάποιες άσχημες στιγμές. Κι αυτό γιατί, κάποιες φορές σε έβλεπα σαν ευλογία και άλλες σαν κατάρα. Σου είχα ευγνωμοσύνη γιατί με έκανες να καταλάβω πράγματα και να προσεγγίσω την περισσότερο την αλήθεια μου, δείχνοντάς μου πως δεν είμαι το σώμα μου και ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να διαλυθεί. Από την άλλη όμως, όλες οι συνέπειες που κουβαλάς μου δημιούργησαν μεγάλο πρόβλημα. Μία από αυτές τις συνέπειες υπήρξε η αλλαγή του σώματός μου με την πρόσθεση αρκετών κιλών και μια και ήμουν επηρεασμένη από το πρότυπο του γυναικείου σώματος που προβάλουν τα Μ.Μ.Ε., υπήρξε οδυνηρή αυτή η αλλαγή, Επιπλέον, μια άλλη συνέπεια ήταν η αίσθηση απώλειας ελέγχου. Ως τότε, για εμένα, το να χάσω τον έλεγχο ήταν κάτι που απεχθανόμουν, φαντάσου. Έτσι σε είδα στην αρχή. Ευτυχώς, όμως, που δεν σε είδα σαν πρόβλημα και δεν αισθάνθηκα μειονεκτικά απέναντί στους άλλου ανθρώπους, επειδή ήρθες σε εμένα. Έτσι συνεχίζω να σε βλέπω και τώρα, σαν ευκαιρία, σαν ένα δάσκαλο που μου θυμίζεις πως πρέπει κάπου κάπου να αφήνω τον έλεγχο και ότι πρέπει να απολαμβάνω κάποια πράγματα, όπως το φαγητό χωρίς ενοχές. Ακόμη μου μαθαίνεις πως ένας άνθρωπος πρέπει να είναι ευτυχισμένος παρά τα κιλά του και ότι δεν είμαστε το σώμα μας αλλά κατέχουμε το σώμα μας.

Βραχώδης
Όμορφη
εΥκολη
Λαίμαργη
Ιατρός
Μεγάλη
ΚΕΝΤΡΙΚΗ
Ατρόμητη